Strava a jedlo

Majú ľanové semienka schopnosť liečiť rakovinu vaječníkov len u sliepok?

Vedci zistili, že ľanové semená v krmive pre sliepky dokážu potlačiť rakovinu vaječníkov, znížiť jej závažnosť a zvýšiť nádej na prežitie. Rakovina vaječníkov je podľa dnešnej konvenčnej lekárskej praxe jednou z najsmrteľnejších gynekologických druhov rakoviny a zároveň jednou z najčastejšie nesprávne diagnostikovaných ochorení. Päťkrát viac žien bez rakoviny vaječníkov končí na chirurgickom stole, ako tie, ktoré rakovinu naozaj majú […]

Jedlo a rakovina hrubého čreva

V roku 1976 Senat Spojenych Statov zlozil komisiu z nazvom “Vplyv vyzivy  na zdravie ludi”, pod vedenim senatora George McGoverna. Tato komisia mala za ulohu urcit vplyv americkeho sposobu stravovania sa na zdravie americanov. Po vypocuti odbornych nazorov vtedajsich poprednych americkych odbornikov na rakovinu, senator McGovern sa priamo a otvorene opytal vtedajsieho riaditela National Cancer […]

Päť najväčších hormonálnych narušiteľov

Žijeme na planéte, ktorá úplne ničí naše hormóny. Táto nerovnováha spôsobuje čoraz väčšie problémy akými sú poruchy spánku, priberanie, kožné problémy, rakovinu a ešte oveľa viac. Čo teda najviac vplýva na náš hormonálny systém a ako sa proti týmto vplyvom môžeme chrániť?   BPA Proti BPA bola vyhlásená vojna a to z dobrého dôvodu. Táto chemická látka používaná v plastoch […]

Hladovka a diéta napodobňujúca hladovku je lepšia ako lieky

Nová štúdia publikovaná v časopise Cell Metabolism odporúča nízkokalorickú diétu napodobňujúcu pôst po dobu 5 dní až 3 mesiace ako podporu dlhovekosti a znižujúcu rizikové faktory akými sú rakovina, cukrovka či kardiovaskulárne ochorenia. Spoluautor štúdie Valter D. Longo, z Ústavu molekulárnej onkológie v Taliansku a z Univerzity v Južnej Kalifornie, spolu so svojimi kolegami hovorí, že výskum preukazuje prvé náznaky protistárnutia ako […]

Fermentované potraviny – kľúč ku zdraviu a pomoc pri Candide

Kampaň za pravdu v medicíne prizvukuje dôležitosť vyváženej stravy obsahujúcej probiotické baktérie z fermentovaných jedál, alebo dopĺňanie pribiotík v prípade nedostatku takejto stravy. Probiotiká sú neodlúčiteľnou súčasťou optimálneho zdravia, alebo akejkoľvek liečby a odporúčame ich v každom liečebnom protokole. Sú všetky fermentované potraviny dobré pre naše zdravie? To je otázka, ktorú si zvyčajne kladú ľudia, ktorí zmenia svoju stravu a začnú […]

Prečo vás lekár nemôže vyliečiť a nevylieči?

Keď nabudúce navštívite svojho lekára, pozorne načúvajte otázkam, ktoré sa vás opýta. Na recepcii, alebo v izbe sestričky ste často považovaný len za číslo poistenca („Dobrý deň, kartičku poistenca poprosím.“). Vo vyšetrovacej miestnosti sa vás sestrička začne pýtať na lieky, ktoré užívate, na rodinnú históriu a to, či ste alebo nie ste fajčiar. Keď vstúpi do miestnosti […]

Deti, sója, estrogén a rastúce hormonálne poruchy

Dnešná generácia detí by sa mohla výstižne nazvať Generáciou „A“, kde „A“ znamená alergie. Potravinové intolerancie všetkého druhu sú na dennom poriadku. S prvou intoleranciou sa často stretávame u niektorých dojčiat, ktoré sú kŕmené mliečnou formulou založenou na obchodnej mliečnej báze. Typické odporúčanie lekára v takomto prípade je dať dieťaťu „mliečnu“ formulu založenú na sóji. Asi 25% detí […]

Nekončiaca vojna medzi GMO a biopotravinami. Rusko vyhralo, my prehrávame

G-M-čo? GMO sú geneticky modifikované organizmy, ktoré sú navrhnuté v laboratóriu, v Petriho miskách, mimo vplyvu matky prírody, neskôr použité na vytvorenie nových plemien potravín (a iných živých vecí). DNA a ďalšie zlúčeniny, napr. pesticídy, sú pre konečný účel začlenené do organizmov. Avšak o dlhodobých účinkoch takýchto potravín na nás a našu planétu vieme veľmi málo. Čo je zlé na […]

Aho ľahko je upadnúť do depresie a komu to vyhovuje?

Mnohí, čo boli nútení z akéhokoľvek dôvodu navštíviť psychiatra, sa nám posťažovali, že ich lekár sa vôbec, alebo len veľmi povrchne, nezaujímal o životný štýl a najmä stravovanie. Samozrejme, česť niektorým výnimkám. Inak to nie je ani u pacientov s depresiou. Niektorým (alebo možno väčšine) lekárom je obtiažne pochopiť, že správna, zdravá strava má značný vplyv […]

Je možné vyzerať o dvadsať rokov mladšie?

Nie zriedkavo dostávame emaily s otázkou, čo robiť preto, aby som vyzeral/a a cítil/a sa mladšie a či to vôbec je možné. Poniektorí sa pýtajú, ktoré výživové doplnky môžu v tomto snažení pomôcť. Nie je to však len otázkou výživových doplnkov. Aj keď adekvátny prijem vitamínu C, D, inych vitamínov, minerálov, antioxidandov a predovšetkým enzýmov (ktorých […]