Strava a jedlo

Alergici na arašidy sa možno dočkajú účinného lieku

Alergiou na arašidy je postihnutých mnoho ľudí. A následky sú niekedy aj smrteľné. Aj nepatrné množstvo arašidov môže viesť k silnej alergickej reakcii a úmrtiu. Najnovšia štúdia je ale veľkou nádejou. Len niekoľko týždňov na to, ako sa v britských médiách objavili správy o smrti 15-ročnej Megan, ktorá už v roku 2017 zomrela po zjedení arašidovej bielkoviny, výskumníci prišli s pozoruhodými výsledkami […]

Je tu zubná katastrófa a ani nevieme, že je tu a týka sa nás!

Lepšie povedané, katastrófa je tu už dávno, ibaže sme si na ňu celkom zvykli. Tak, ako aj na iné veci, na ktoré sme si zvyknúť nemali. Veď aj tá žaba v postupne zohrievanej vode nevie, že sa varí. Pokiaľ sa oči považujú za okno do duše, ústa a zuby sú oknom do celkového stavu nášho […]

Zamyslenie na víkend: Žijeme dlhšie. Ale ako žiť dlhšie a zdravšie?

Moderný človek dosiahol to, že žije dlhšie. Ale spôsobom života dosiahol aj to, že žije dlho spolu s utrpeniami v podobe civilizačných ochorení. Už aj vedci prichádzajú na to, ako žiť nielen dlho, ale aj zdravo. Zvyšujúci sa počet štúdií si kladie dôležitú otázku: Či baktérie v čreve sú kľúčom k zdravému starnutiu? Najnovší výskum, […]

Ako sa z ‚normálne‘ chorľavého chlapčeka stal zdravý a šikovný školák

Mama Dominika sa o synovo zdravie starala vzorne. Aj tak bol stále chorý. Lekár tvrdil, že to je normálne. Pre mamu to normálne nebolo a tak siahla po výživovej medicíne. Teraz neľutuje. Z ‚normálne‘ chorľavého dieťaťa sa stal normálne zdravý školák. Pomôcť deťom (a nielen deťom) z bežnými chorobami nie je ťažké. Ak rodičia nasledujú jednoduché rady a ak majú aspoň […]

Prečo by ste mali jesť stonkový zeler? A najmä ak sa chcete vyhnúť rakovine

Väčšina z nás nevie o stonkovom zeleri veľa, okrem toho, že “prakticky nemá žiadne kalórie”, jeho zloženie je “väčšinou voda” a má „svojskú“ chuť.  Ale je toho oveľa viac, čo by ste mali o zeleri vedieť. Zabíja rakovinové bunky a zastavuje rast rakovinového nádoru Stonkový zelér má niekoľko zložiek, ktoré z neho robia silným bojovníkom proti rakovine. Spolu […]

Majú ľanové semienka schopnosť liečiť rakovinu vaječníkov len u sliepok?

Vedci zistili, že ľanové semená v krmive pre sliepky dokážu potlačiť rakovinu vaječníkov, znížiť jej závažnosť a zvýšiť nádej na prežitie. Rakovina vaječníkov je podľa dnešnej konvenčnej lekárskej praxe jednou z najsmrteľnejších gynekologických druhov rakoviny a zároveň jednou z najčastejšie nesprávne diagnostikovaných ochorení. Päťkrát viac žien bez rakoviny vaječníkov končí na chirurgickom stole, ako tie, ktoré rakovinu naozaj majú […]

Jedlo a rakovina hrubého čreva

V roku 1976 Senat Spojenych Statov zlozil komisiu z nazvom “Vplyv vyzivy  na zdravie ludi”, pod vedenim senatora George McGoverna. Tato komisia mala za ulohu urcit vplyv americkeho sposobu stravovania sa na zdravie americanov. Po vypocuti odbornych nazorov vtedajsich poprednych americkych odbornikov na rakovinu, senator McGovern sa priamo a otvorene opytal vtedajsieho riaditela National Cancer […]

Päť najväčších hormonálnych narušiteľov

Žijeme na planéte, ktorá úplne ničí naše hormóny. Táto nerovnováha spôsobuje čoraz väčšie problémy akými sú poruchy spánku, priberanie, kožné problémy, rakovinu a ešte oveľa viac. Čo teda najviac vplýva na náš hormonálny systém a ako sa proti týmto vplyvom môžeme chrániť?   BPA Proti BPA bola vyhlásená vojna a to z dobrého dôvodu. Táto chemická látka používaná v plastoch […]

Hladovka a diéta napodobňujúca hladovku je lepšia ako lieky

Nová štúdia publikovaná v časopise Cell Metabolism odporúča nízkokalorickú diétu napodobňujúcu pôst po dobu 5 dní až 3 mesiace ako podporu dlhovekosti a znižujúcu rizikové faktory akými sú rakovina, cukrovka či kardiovaskulárne ochorenia. Spoluautor štúdie Valter D. Longo, z Ústavu molekulárnej onkológie v Taliansku a z Univerzity v Južnej Kalifornie, spolu so svojimi kolegami hovorí, že výskum preukazuje prvé náznaky protistárnutia ako […]

Fermentované potraviny – kľúč ku zdraviu a pomoc pri Candide

Kampaň za pravdu v medicíne prizvukuje dôležitosť vyváženej stravy obsahujúcej probiotické baktérie z fermentovaných jedál, alebo dopĺňanie pribiotík v prípade nedostatku takejto stravy. Probiotiká sú neodlúčiteľnou súčasťou optimálneho zdravia, alebo akejkoľvek liečby a odporúčame ich v každom liečebnom protokole. Sú všetky fermentované potraviny dobré pre naše zdravie? To je otázka, ktorú si zvyčajne kladú ľudia, ktorí zmenia svoju stravu a začnú […]