Sedem dôvodov prečo potrebujete viac horčíka

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovými ochoreniami, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok hočíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov v tele. Veľmi málo ľudí však vie naplno oceniť celkový význam tohto, akoby zázračného minerálu pre orgaizmus. Projekt zameraný na ľudský genóm zistil, že 3751 […]

Ako sa vyhnúť vybratiu mandlí – jednoduchý a účinný protokol

Napriek tomu, že na západe lekári odporúčajú odstránenie mandlí len vo vážnych prípadoch, na Slovensku sú žiaľ tieto praktiky stále relatívne časté, vystavujúc deti zbytočnému utrpeniu. Nasledovaním nasledujúceho jednoduchého výživového protokolu sa takmer všetky deti vyhli traumatickému odstráneniu mandlí. V našej emailovej databáze máme celkom 78 emailov, v ktorých nám rodičia napísali, že lekári nástojili […]

Skúsenosť s vitamínom D a astmou

Email Dr Cannelovi: Priateľke, 50 ročnej žene, žijúcej v Toronte sa poslednú zimu výrazne zhoršila astma, nappriek tomu, že bola na inhalátoroch Advair and Ventolin. Musela nasadiť prednison. Povedal som jej o Vašom protokole na nádchu a chrípku, nemysliac si, že ho použije. Začala však užívať denne 1000 IU vitamínu D na každé kilo váhy, teda dohromady 124,000 […]

Astma, vitamín D a jeho neoceniteľné účinky

Takzvaná Cochranová analýza viacerých štúdií zistila, že pacienti, ktorí úžívali vitamín D, trpeli menším počtom astmatických záchvatov a vďaka tomu potrebovali zriedkavejšie podávanie orálych steroidov. Záchvaty sa na jedného pacienta znížili v priemere z 0.44 to 0.28 pri podávaní vitamínu D. Dôkazová hodnota štúdií bola klasifikovaná ako vysoká. Rovnakú hodnotu mali štúdie, ktoré zistili, že pacienti s podavaním […]

Účinná ochrana (nielen) pred chrípkou a nádchou

Blíži sa sezóna zvýšeného výskytu chrípkových ochorení. Je to zároveň sezóna, keď sa na nás z televízií, novín, časopisov a letákov budú hrnúť emocionálne nastavené výzvy dať sa zaočkovať. Ako inokedy, budú citovať naslovovzatých a úplne nezávislých 🙂 odborníkov, šíriacich blud, že očkovanie je tá najlepšia obrana proti chrípke. Poznámka: Tento článok opakovane zverejňujeme každý rok, keďže sa […]

Najdôležitejšie vitamíny proti detským infekciám

V modernom svete, okrem jeho výhod, čelíme mnohým enviromentálnym a emocionálnym nástrahám. Obdobie detstva je kľúčovým pre vývin obranných mechanizmov, ktoré nám majú byť k dispozícii v dospelosti. Narástajúce environmentálne výpätie s neustálou potrebou prispôsobovania sa spôsobuje značnú záťaž na telo mladého človeka, a rôzne faktory, ako stav imunity matky, pôrody s prehnanými zásahmi a často nepotrebnými zdravotníkov, pôrody cisárskym rezom, problémy počas […]

Lacná, účinná a VEDECKY dokázaná prevencia proti chrípke a podobným infekciám

Blíži sa zimné obdobie a s ním rôzné infekčné epidémie, ruka v ruke s rozhlasovaním a výzvami zdravotníckych úradov k očkovaniu proti chrípke a o tom, aké je očkovanie najúčinnejšie (ak nie jediné účinné). Prinajmenšom z mojích emailových kontaktov s ľudmi už od 2007 roku nie som o pravdivosti týchto zavádzajúcich tvrdení ani trochu presvedčený. Presviedča ma o tom okrem iného aj osobná skúsenosť, a teda fakt, […]

Probiotiká môžu byť kľúčom v liečbe sennej nádchy a mnohých iných ochorení

Vo výživovej a funkčnej medicíne sú probiotiká dlho považované za veľmi dôležitú súčasť zdravej výživy ale aj mnohých liečebných protokolov najrôznejších ochorení. Tie sú pomaly, ale isto viac akceptované aj konvenčnou medicínou (zatiaľ nie až tak veľmi na Slovensku). Len v samotnej Británii trpí na sennú nádchu až 18 miliónov ľudí. Pre nich jeseň znamená často […]

Antibiotiká u kojencov môžu vyvolať astmu a prejavy alergie

Podávanie antibiotík kojencom, ktorí ešte nedovŕšili 6 mesiacov, môže zvýšiť riziko astmy až o viac ako dve tretiny. U kojencov existuje zvýšenie rizika vážnych ochorení o 40% už po podaní prvého cyklu antibiotík v prvých mesiacoch ich života. Riziko podstatne stúpa až na 70% ak sú antibiotiká predpísané dva krát. Tieto fakty, ktoré sú v […]