Studia: Vitamin C znizil umrtnost kriticky chorych na COVID o 59%

Už v marci som zverejnil informácie o predbežných pozitívnych skúsenostiach z Číny ohľadom liečby COVID-19 s pomocou vysokých infúznych dávok vitamínu C, ktorá bola o.i. zaradená do oficiálnych postupov v hlavnom meste Šanghaj. Teraz nastal dôležitý obrat, pretože sú už k dispozícii aj dôkazy vysokej vedeckej sily. Výskumníci wuhanskej univerzitnej nemocnice Zhongnan predbežne publikovali výsledky […]

Probiotiká sú dôležité aj pri helikobakterovi a refluxe – pálení záhy

Mnohí si myslia, že probiotiká sú prospešné len po užívaní antibiotík a ako pomoc proti premnoženiu plesňových infekcii. No okrem tohoto a ich významného vplyvu na imunitu a teda na celkové zdravie, sú veľmi nápomocné aj pri prevencii a liečbe helikobaktera a refluxu – ľudovo nazývaným pálenie záhy. Probiotiká v modernej strave chýbajú – to […]

Zamyslenie na víkend: Žijeme dlhšie. Ale ako žiť dlhšie a zdravšie?

Moderný človek dosiahol to, že žije dlhšie. Ale spôsobom života dosiahol aj to, že žije dlho spolu s utrpeniami v podobe civilizačných ochorení. Už aj vedci prichádzajú na to, ako žiť nielen dlho, ale aj zdravo. Zvyšujúci sa počet štúdií si kladie dôležitú otázku: Či baktérie v čreve sú kľúčom k zdravému starnutiu? Najnovší výskum, […]

Ako bubnovanie pomáha pri Parkinsonovej chorobe

Štúdia publikovaná v Movement Disorders Clinical Practice zistila, že skupinové bubnovanie podporuje celkové zdravie u pacientov s Parkinsonovou chorobou.   Bubnovanie bolo od nepamäti jednou z hlavných spôsobov tradičných uzdravovacích rituálov. Štúdia pod názvom “DRUM-PD: The use of a drum circle to improve the symptoms and signs of Parkinson’s disease (PD),” bola inšpirovaná faktami, že […]

Probiotiká podporujú imunitu a znižujú riziko infekcií

Existuje stále viac dôkazov podporujúcich niekdajšie tvrdenia, že probiotiká pomáhajú znížiť výskyt a priebeh zápalových ochorení dýchacich ciest, vrátane kašľa a nádchy u detí i dospelých. Meta-analytická štúdia (King et al 2014) zistila, že len samotné probiotiká (bez vitamínu C, D zinku a iných imunitu podporujúcich látok) znížili počet chorobných dní u týchto ochorení až o 30%. V roku 2015 takzvaná Pro-Child […]

Zdravie sa bez probiotík nezaobíde

Zdraviu prospešné baktérie sú dôležité pre správny vývoj imunitného systému. Priemyselne spracovaná, takmer umelá strava vyspelého sveta a prílišná čistota, resp. prostredie s čo najmenej baktériami prispeli ku vzniku istých ochorení, najmä chronických zápalových a alergii. Úloha baktérií Okrem toho, že sú zdraviu prospešné baktérie dôležité pre správny vývoj imunitného systému, chránia nás pred mikroorganizmami spôsobujúcimi […]

Účinná ochrana (nielen) pred chrípkou a nádchou

Blíži sa sezóna zvýšeného výskytu chrípkových ochorení. Je to zároveň sezóna, keď sa na nás z televízií, novín, časopisov a letákov budú hrnúť emocionálne nastavené výzvy dať sa zaočkovať. Ako inokedy, budú citovať naslovovzatých a úplne nezávislých 🙂 odborníkov, šíriacich blud, že očkovanie je tá najlepšia obrana proti chrípke. Poznámka: Tento článok opakovane zverejňujeme každý rok, keďže sa […]

Neočkujte deti bez vitamínu C! Môže zabrániť vážnym aj fatálnym následkom

Vakcíny sú dávno kontroverznou témou. Napriek rastúcim obavám a upozorneniam z kruhov odborníkov o ich vedľajších účinkoch, konvenčná medicína javí malý záujem o vyváženú diskusiu. Aj keď Svetová zdravotnícka organizácia v dokumente odporúčajúcom kompenzácie poškodení následkami vakcín prehlásila, že vo vyspelých krajinách sú programy odškodnenia vakcínami spôsobených zdravotných následkov dôležitou súčasťou úspešného očkovacieho programu, Slovenské […]

Systémické (proteolytické) enzýmy a ich využitie

V tomto článku sa zameriame na funkciu a účinky systémických (proteolických) enzýmov a ich využitie pri liečbe a predchádzaní širokého spektra zdravotných problémov. V spojení s enzýmami slovo “systémický” znamená to, že pôsobia celotelovo, v mnohých sústavach ľudského tela. Podieľajú sa nielen na trávení, ale v celom tele, vo viacerých systémoch a orgánoch. Čo je enzým? Enzým je biokatalyzátor […]

Chcete sa zbaviť celiakie, nepite mlieko a nenaleťte na kukuričné cereálie

Medzi celiatikmi prevláda mienka, že stačí, ak sa postihnutí touto nepríjemnou chorobou budú vyhýbať len lepok obsahujúcim potravinám. Je však čoraz viac dôkazov, že nielen lepok, ale aj iné potraviny a taktiež celkovo nesprávna strava ochromujúca črevnú mikroflóru, sú taktiež spoluvinníkmi. Poďme sa pozrieť na štúdie, ktoré ukazujú, že obilniny s obsahom lepku nie sú jediné potraviny, […]