Predmenštruačný syndróm – PMS a vitamín D

Predmenštruačný syndróm je problémom, kvôli ktorému nám často píšete. Súčasťou komplexnejšieho protokolu pre normálnu – zdravú a bezbolestnú menštruáciu je aj neodmysliteľný vitamín D v adekvátnych dávkach. Tak ako každá iná výživová zložka protokolu, využitie vitamínu D má svoje opodstatnenie. Je dokonca jeho najvýznamnejšou súčastou a nemala by bez neho byť žiadna žena. Celkom určite nie v obdobi […]

Päť najväčších hormonálnych narušiteľov

Žijeme na planéte, ktorá úplne ničí naše hormóny. Táto nerovnováha spôsobuje čoraz väčšie problémy akými sú poruchy spánku, priberanie, kožné problémy, rakovinu a ešte oveľa viac. Čo teda najviac vplýva na náš hormonálny systém a ako sa proti týmto vplyvom môžeme chrániť?   BPA Proti BPA bola vyhlásená vojna a to z dobrého dôvodu. Táto chemická látka používaná v plastoch […]

Candida a antikoncepčné tabletky

Kým moderná antikoncepcia prináša ženám množstvo výhod, akými sú oslobodenie sa od nežiadúceho tehotenstva (s eúčinnosťou na 99%+), zvýšenú sexuálnu slobodu a iné, prináša so sebou aj nevýhody. V posledných desaťročiach sa zistilo, že jednou z jej najrozšírenejších rizík, ktoré so sebou antikoncepcia prináša môže byť rozvoj kvasinkovej infekcie Candida. V tomto článku budeme skúmať, ako antikoncepčné tabletky fungujú, […]

Antikoncepcia môže zabiť a zabíja! A často! Zomierajú mladé dievčatá

Aj keď tretia generácia antikoncepcie má výhodu, že ženy nepriberajú a netŕpia bolesťami hlavy, majú jednu, ale veľmi vážnu nevýhodu – riziko zrazenín krvi s následkom úmrtia. Toto riziko však ani zďaleka nie je malé. Presne toto sa stalo len 21 ročnej pomocnej britskej učiteľke Fallan Kurek (iný článok je tuto), ktorá zomrela len mesiac po zmene […]

Progesterón a zmenšovanie mužského poprsia a prostaty

Možno si pamätáte z biológie, že progestrón je dôležitý ženský hormón. Je známy predovšetkým pre svoju úlohu počas tehotenstva. Čo vám možno ušlo je, čo má „tehotenský“ hormón spoločné s mužmi? Dalo by sa povedať, že progesterón robí muža mužným už len tým, že zabezpečí otehotnenie ženy. Väčšina štúdií naznačuje, že progesterón má u mužov podobný účinok […]

Prírodný progesterón a jeho syntetické alternatívy – nenechajte sa klamať!

Tento článok je o prírodnom progesteróne a o tom, ako nás tento prirodzene vyskytujúci sa hormón v našom tele chráni pred hormonálne podmienenými a na estrogén reagujúcimi rakovinami, ako napríklad niektoré rakoviny prsníka. Tento prírodný progesterón by nemal byť zamieňaný (čo sa často stáva) za jeho syntetické alternatívy, ktoré sú dokonca spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka u žien. Združenie […]

Ako dôležité sú pre vás progesterón a vitamín D?

Progesterón, jeden zo sterolov, je všeobecne považovaný za najstarší hormón, a jeho vek experti odhadujú až 500 miliónov rokov. Avšak s objavom progesterónových molekúl v strome vlašského orechu v roku 2010 bol jeho vek posunutý ešte viac. Výskumníci sa domnievajú, že tento hormón môže byť staroveký bio-regulátor, ktorý sa vyvinul už pred miliardami rokov, dávno pred výskytom moderných rastlín […]