Zamyslenie na víkend: Žijeme dlhšie. Ale ako žiť dlhšie a zdravšie?

Moderný človek dosiahol to, že žije dlhšie. Ale spôsobom života dosiahol aj to, že žije dlho spolu s utrpeniami v podobe civilizačných ochorení. Už aj vedci prichádzajú na to, ako žiť nielen dlho, ale aj zdravo.

Zvyšujúci sa počet štúdií si kladie dôležitú otázku: Či baktérie v čreve sú kľúčom k zdravému starnutiu? Najnovší výskum, ktorý bol predstavený na stretnutí skupiny London Microbiome Meeting v Londýne, nám na túto otázku ponúka odpoveď.

Odpoveď je v tom, v akom stave sú naše črevá. Niečo, čo Kampaň za pravdu v medicíne opakovane zdôrazňuje.

“Existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú, že medzi črevnou mikroflórou a chorobami existujú väzby, ako sú psychiatrické a neurodegeneratívne ochorenia, obezita, cukrovka atď., Ale zatiaľ presne nerozumieme tomu, čo je príčinou a akým je účinok”,  tvrdí autorka štúdie Dr. Marine Ezcurra. “Je teda zrejmé, že mikrobiálna diverzita je dôležitá pre ľudské zdravie,” dodala.  Vedkyňa tiež potvrdzuje niečo, čo je vo výživovej medícíne už dávnejšie známe, a teda, že mnohé faktory prispievajú k optimílnej rozmanitosti mikroorganizmov v ľudskom tele, avšak najhlavnejšími sú samozrejme strava a životný štýl, a tiež to, že stárnutím sa črevná mikroflóra zhoršuje.

Dr Ezcurra skonštatovala, že:

„Lepším pochopením vzťahov medzi výživou, stavom črevnej mikroflóry a zdravím sa snažíme zistiť, aké probiotické (podporujúce zdravie čriev) zásahy by boli najúčinnejšie k tomu, aby sme si udržali nielen dlhovekosť, ale aj zdravie, bez liekov a chirurgických zákrokov.“

Zdroj: Medical News Today

_______________________________

Súvisiace články, alebo čítanie na víkend

Chcete predísť cukrovke? Starajte sa o svoje črevá!

Úspešná konvenčná liečba rakoviny je závislá od stavu črevnej mikroflóry

Prítomnosť hubovitých mikroorganizmov ako kľúčový faktor pri vzniku Crohnovej choroby

Jedlo a rakovina hrubého čreva

Fermentované potraviny – kľúč ku zdraviu a pomoc pri Candide

Prečo by ste mali jesť stonkový zeler? A najmä ak sa chcete vyhnúť rakovine

Probiotiká môžu zachrániť pacienta pred smrteľnými účinkami chemoterapie. Naopak antibiotiká môžu spôsobiť fatálne následky.

Na zápalové ochorenia čriev má vplyv črevná mikroflóra a probiotiká

Probiotiká podporujú imunitu a znižujú riziko infekcií

Zdravie sa bez probiotík nezaobíde

Užívanie probiotík počas tehotenstva znižuje riziko vzniku alergií u detí

Probiotiká môžu byť kľúčom v liečbe sennej nádchy a mnohých iných ochorení

Uveďte prosím pozorne svoj email a kliknite "Odoslať"

Join 7 411 other followers

Vaše príspevky

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s