Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie

Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]

Plasty počas tehotenstva výrazne zvyšujú riziko potratov. Vyhýbajte sa im!

Vo vedeckej literatúre boli opäť preukázané nežiadúce účinky chemického bisfenolu (BPA) z plastov na reprodukciu. Výskumníci zo Stanford Univerzity v Kalifornii zistili, že  čím viac BPA cirkuluje v krvnom obehu tehotnej ženy, tým väčšia je šanca, že bude mať potrat. Medzi 115 tehotnými testovanými ženami zažilo 68 z nich potrat, čo je približne 3x väčšie riziko ako u bežnej […]

Veľa ľudí zbytočne trpí, lebo ignoruje vedu o vitamíne C

Mnohí majú stále problém s vitamínom C. Dôvodov je veľa. Mnohí lekári stále strašia obličkovými kameňmi a že je z neho len drahý moč. Totálne ignorujú vedu o vitamíne C ako aj ignorujú mnohch rozumnejších lekárov, čo poriadné dávky vitamínu C už k spokojnosti pacientov dávno použivajú. Keďže je stále veľa lekárov – nevedomcov, ktorí […]

Nové dôkazy, ako zápaly spôsobujú rakovinu a ako na ne

Každý z nás na svojom tele celkom iste okúsil účinky zápalu, ktorého bolesť je najznámejším prejavom. Bolesť však nie je to najhoršie, čo zápal spôsobuje. Zápal signalizuje nebezpečie, ignorovanie ktorého môže mať nedozierne následky – od nesprávneho fungovania orgánov až po ich kompletné zničenie. Chronické zápaly spôsobené infekciami alebo problémami ako napríklad zápalové ochorenie čriev (IBS) […]

Nízka hladina vitamínu D spôsobuje vysoký tlak

Je smutné a prekvapivé, koľko ľudí vo vašom okolí trpí vysokým krvným tlakom a koľko chemických tabliet úžívajú. Lekári pritom doposiaľ ignorujú fakt, že hypertenziu je celkom jednoduché liečiť prirodzenejšie. Samozrejme, najprirodzenejšia cesta k upraveniu krvného tlaku je kompletná zmena životného štýlu. K tomuto je však potrebná pevná vôľa a odhodlanie. Mnohé predošlé pozorovacie štúdie dokázali súvislosť medzi nízkou hladinou […]

Lekár intenzívnej medicíny zistil, ako ľahko vitamín C zvládne sepsu (otravu krvi)

Dr Paul Marik z nemocnice vo Východnej Virgínii podával pacientom so sepsou malé dávky vitamínu C, hydrokortizónu a tiamínu, čím znížil úmrtnosť zo 40 na 8,5 percent. Dr Marik krátko pred liečbou najnovšej zomierajúcej pacientky čítal prácu o tom, že vitamín C učinkuje ako steroidný hydrokortizón a preto pacientke podal ich kombináciu. Aj keď sa […]

Probiotiká podporujú imunitu a znižujú riziko infekcií

Existuje stále viac dôkazov podporujúcich niekdajšie tvrdenia, že probiotiká pomáhajú znížiť výskyt a priebeh zápalových ochorení dýchacich ciest, vrátane kašľa a nádchy u detí i dospelých. Meta-analytická štúdia (King et al 2014) zistila, že len samotné probiotiká (bez vitamínu C, D zinku a iných imunitu podporujúcich látok) znížili počet chorobných dní u týchto ochorení až o 30%. V roku 2015 takzvaná Pro-Child […]

Sedem dôvodov prečo potrebujete viac horčíka

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovými ochoreniami, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok hočíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov v tele. Veľmi málo ľudí však vie naplno oceniť celkový význam tohto, akoby zázračného minerálu pre orgaizmus. Projekt zameraný na ľudský genóm zistil, že 3751 […]

Ďakujem za pomoc pri cukrovke a hrozných bolestiach!

Rád by som sa Vám v krátkosti srdečne poďakoval za neoceniteľnú pomoc pri mojej cukrovke (typu 1). Aj keď som Vás prosil len o pomoc pri hrozných bolestiach nóh (diabetická neuropatia), po Vaších jednoduchých radách nielenže prestali bolesti, ale úplne sa stabilizovali moje rozhádzané glykémické hodnoty a klesli tak, že mi moja nie veľmi príjemná diabetologička musela znížiť […]

Len 200 IU vitamínu E dokáže znížiť vysoký tlak

Vitamín E je popri vitamíne C, horčíku a niacíne (vitamín B3) jednou zo základných účinných komponentov výživového protokolu pri srdcovo-cievnych ochoreniach, ktoré sú do veľkej miery úplne zbytočnými. Trojito zaslepená vedecká štúdia zisťovala, či a do akej miery je antioxidant vitamín E účinný pri zvyšenom krvnom tlaku. Do štúdie bolo zaradených celkom 70 pacientov vo veku […]