Hladina vitamínu D môže priamo súvisieť (nielen) s rakovinou prsníka

Dôkazov o spojitosti nedostatku vitamínu D a rakoviny nie je málo. Aj keď ho na západe čoraz viac lekárov pacientom prizvukuje, skeptikom nie je dôkazov nikdy dosť. Najmä na Slovensku je, až na zriedkavé výnimky, žiaľ stále vo veľkej miere ignorovaný a pozornosť zdravotníctva je zameraná na všetko možné (a drahé), len nie na podstatné […]

Zamyslenie na víkend: Žijeme dlhšie. Ale ako žiť dlhšie a zdravšie?

Moderný človek dosiahol to, že žije dlhšie. Ale spôsobom života dosiahol aj to, že žije dlho spolu s utrpeniami v podobe civilizačných ochorení. Už aj vedci prichádzajú na to, ako žiť nielen dlho, ale aj zdravo. Zvyšujúci sa počet štúdií si kladie dôležitú otázku: Či baktérie v čreve sú kľúčom k zdravému starnutiu? Najnovší výskum, […]

Ignorácia živí fake news – vitamín D a prevencia rakoviny a srdcovocievnych ochorení

Na Slovensku sa objavila správa s názvom, že vitamín D nechránil ľudí pred rakovinou a infarktmi. Štúdia, na ktorú sa autor odvoláva, však uzavrela, že nie je jasné, či má vitamín D preventívny účinok. Istý autor, ktorý vraj tiež bojuje proti demagógii vydal článok s názvom, ktorý u ľudí vzbudzuje dojem, že obrovská štúdia potvrdila, […]

Je potrebná prestávka v užívaní vitamínov?

Často dostávame otázku, či je potrebné urobiť prestávku v užívaní vitamínov. Dĺhodobým užívaním vraj môžu stratiť svoj účinok, alebo si na nich telo navykne. Mnohí túto radu počuli od lekárov, alebo od svojích známych, alebo si to niekde prečítali. Odpoveďou by azda mohla byť protiotázka: “Potrebujem prestávku v jedení ovocia a zeleniny a v celkovom […]

Vitamín D namiesto chrípkovej vakcíny je omnoho múdrejšia voľba

Stále sa trápite s neustálym kolobehom infekcíí a antibiotík? Výskum potvrdil, že vitamín D pomáha predchádzať infekciám. Spamatajú sa konečne lekári a prestanú tento fakt ignorovať? Chrípková sezóna je opäť tu. Najlepším liekom na chrípku je vraj prevencia v podobe vakcíny – výstrel, ktorý je neúčinný a v mnohých prípadoch ešte stále obsahuje ortuť. Vitamín […]

Aj horčík má najlepšieho priateľa. Tento minerál nevie pracovať osamote

Horčík je jedným z minerálov, ktorému sa nevenuje dostatočná pozornosť. Je štvrtým najviac vyskytujúcim sa minerálom v našom tele, ktorý je potrebný pre činnosť a dýchanie každej bunky. Zjednodušene povedané, naše telo potrebuje denne veľké množstvo biologicky dostupného horčíka. Je potrebný okrem iného aj pre správne a zdravé fungovanie srdca a mozgu, uľahčuje trávenie, zvyšuje energiu a vytrvalosť, urýchľuje hojenie rán […]

Prípad remisie pokročilej myasthénie gravis po masívnych dávkach vitamínu D

Myasthénia gravis sa konvenčnou medicínou pokladá za nevyliečiteľnú chorobu. O tejto chorobe sme viackrát písali. Tentokrát prinášame prípad kompletnej remisie pokročilého štádia myasthénie po masívnych dávkach vitamínu D. Prípad bol publikovany už v roku 2016 v American Journal of Case Reports. Brazílsky lekár Cadegiani 49 ročnej pacientke podával vitamín D v dávke 80.000-120.000 IU denne, […]

Chcete mať bezproblémovejšie tehotenstvo? Zabezpečte si dostatok vitamínu D!

Čakajúce mamičky počas tehotenstva súžujú mnohé komplikácie, od preeklampsie až po predčasný pôrod, či dokonca spontánny potrat. Týmto nepotrebným utrpeniam je možne sa ľahko vyhnúť. V San Diegu prebieha výskumný program s názvom “Akčný plán pre Vitamín D – začnime chrániť deti.“ Jeho cieľom je znížiť riziko preeklampsie, predčasného pôrodu, infekcií súvisiacich s tehotenstvom, tehotenskej cukrovky […]

Ako som s myasthéniou prirodzene porodila a porušila tým slovenské medicínske dogmy

Svedectvo mamičky s myasthéniou gravis (MG), ktorá sa rozhodla rodiť mimo Slovenska, keďže ju lekári nútili podstúpiť cisársky rez. Dve čiarky na tehotenskom teste. Nasledovala neopísateľná radosť, azda aj úzkosť, prekvapenie, šok, láska k novému stvoreniu, tajné túžby… Tak ako každej tehotnej žene, aj vo mne sa toto všetko nahromadilo v momente, ako som pred rokom zistila, že […]

Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie

Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]