Chcete mať bezproblémovejšie tehotenstvo? Zabezpečte si dostatok vitamínu D!

Čakajúce mamičky počas tehotenstva súžujú mnohé komplikácie, od preeklampsie až po predčasný pôrod, či dokonca spontánny potrat. Týmto nepotrebným utrpeniam je možne sa ľahko vyhnúť. V San Diegu prebieha výskumný program s názvom “Akčný plán pre Vitamín D – začnime chrániť deti.“ Jeho cieľom je znížiť riziko preeklampsie, predčasného pôrodu, infekcií súvisiacich s tehotenstvom, tehotenskej cukrovky […]

Vedomec odporúča KRYOTERAPIU

Počas oneskorenej letnej dovolenky aj členovia redakcie Vedomec potrebovali zotavenie. Zastavili sme sa v ICE FIT centre v Banskej Bystrici a to za účelom plánovanej kryoterapie, ktorej výsledky boli vynikajúce. Ďakujeme tiež veľmi milým pracovníkom a najmä majiteľke centra. Kryoterapiu už dlhšie pacientom odporúčame, ale po osobných skúsenostiach ju odporúčame o to viac. Chceli by […]

Zápaly: čoho sú schopné a čo s nimi?

Zápal je v súvislosti so zdravím ponímaný len ako akási príčina akútnej choroby či bolesti. Málokto vie, že skryté zápaly sú výsledkom dlhodobého zlyhávania imunity a môžu byť nebezpečnejšie, ako viditeľné akútne zápaly. Jednoduchý špecifický test krvi môže zachrániť život. Nazýva sa C-reaktívny proteín (poznáte ho pod skratkou CRP-čko) a meria stupeň skrytého zápalu v tele. […]

Ako som s myasthéniou prirodzene porodila a porušila tým slovenské medicínske dogmy

Svedectvo mamičky s myasthéniou gravis (MG), ktorá sa rozhodla rodiť mimo Slovenska, keďže ju lekári nútili podstúpiť cisársky rez. Dve čiarky na tehotenskom teste. Nasledovala neopísateľná radosť, azda aj úzkosť, prekvapenie, šok, láska k novému stvoreniu, tajné túžby… Tak ako každej tehotnej žene, aj vo mne sa toto všetko nahromadilo v momente, ako som pred rokom zistila, že […]

Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie

Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]

Pani, ktorej osteoporóza nedovolila vziať do náručia vnúčatá, si ich teraz s radosťou užíva

Počet postihnutých osteoporózou stúpa a lieku na ňu vraj niet. Nie je to však žiadna záhadná choroba. Je len jasným a jediným výsledkom vážneho nedostatku živín v súčasnej strave. A náprava tohoto stavu, a teda aj osteoporózy, je celkom iste možná. Stačí trochu zdravého rozumu, odhodlanosti a trpezlivosti. Mnohí tento jednoduchý fakt z akéhokoľvek dôvodu nedokážu, alebo možno nechcú pochopiť. Najsmutnejšie na […]

Deti s nedostatkom vitamínu D majú 3,5 násobne viac infekcií močových ciest!

Mnoho rodičov nám od januára píše o zápaloch (najmä) detí s močovými cestami. Zvyčajne radíme, aby bola deťom okrem iného aj zmeraná hladina vitamínu D v krvi. Z výsledkov sústavne zisťujeme, že doposiaľ úplne všetky detí mali veľmi nízke hladiny vitamínu D, a to nielen podľa najnovších vyskumov, ale aj podľa tých zastaralých, kde sú […]

Ako sa z ‚normálne‘ chorľavého chlapčeka stal zdravý a šikovný školák

Mama Dominika sa o synovo zdravie starala vzorne. Aj tak bol stále chorý. Lekár tvrdil, že to je normálne. Pre mamu to normálne nebolo a tak siahla po výživovej medicíne. Teraz neľutuje. Z ‚normálne‘ chorľavého dieťaťa sa stal normálne zdravý školák. Pomôcť deťom (a nielen deťom) z bežnými chorobami nie je ťažké. Ak rodičia nasledujú jednoduché rady a ak majú aspoň […]

Modelka prišla kvôli tampónu o nohu. Väčšina žien však viaceré riziká ignoruje

“Keby som vedela, čo všetko sa mi z používania tampónov môže stať, nikdy by som po nich nesiahla”, prehlásila modelka Lauren Wasser po tom, ako jej lekári oznámili, že po strate pravej nohy a časti ľavého chodidla,keď mala 24 rokov, môže teraz prísť aj o celú pravú nohu. Lauren teraz stojí na čele kampane, ktorá […]

Plasty počas tehotenstva výrazne zvyšujú riziko potratov. Vyhýbajte sa im!

Vo vedeckej literatúre boli opäť preukázané nežiadúce účinky chemického bisfenolu (BPA) z plastov na reprodukciu. Výskumníci zo Stanford Univerzity v Kalifornii zistili, že  čím viac BPA cirkuluje v krvnom obehu tehotnej ženy, tým väčšia je šanca, že bude mať potrat. Medzi 115 tehotnými testovanými ženami zažilo 68 z nich potrat, čo je približne 3x väčšie riziko ako u bežnej […]