Ako bubnovanie pomáha pri Parkinsonovej chorobe

Štúdia publikovaná v Movement Disorders Clinical Practice zistila, že skupinové bubnovanie podporuje celkové zdravie u pacientov s Parkinsonovou chorobou.   Bubnovanie bolo od nepamäti jednou z hlavných spôsobov tradičných uzdravovacích rituálov. Štúdia pod názvom “DRUM-PD: The use of a drum circle to improve the symptoms and signs of Parkinson’s disease (PD),” bola inšpirovaná faktami, že […]

Sedem dôvodov prečo potrebujete viac horčíka

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovými ochoreniami, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok hočíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov v tele. Veľmi málo ľudí však vie naplno oceniť celkový význam tohto, akoby zázračného minerálu pre orgaizmus. Projekt zameraný na ľudský genóm zistil, že 3751 […]

Výskum potvrdil spojenie medzi vitamínom D a autizmom

Výskumníci z University of Queensland z Inštitútu výskumu mozgu potvrdili spojenie medzi nedostatkom vitamínu D počas tehotenstva a autizmom. Štúdia vedená profesoom Johnom McGrathom zistila, že u tehotných žien s nízkou hladinou vitamínu D je zvýšené riziko toho, že ich dieťa bude diagnostikované autizmom do šiestého roku života. “Výsledky výskumu priniesli nové dôkazy o tom, že nedostatok vitamínu D […]

Horčík sa nám chorobami pripomína každý deň, nezabúdajme naň!

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovýmu ochoreniami, vysokým krvným tlakom, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok horčíka. Z naších (Kampaň za pravdu v medicíne) dlhoročných skúseností môžeme zodpovedne prehlásiť, že u väčšiny pacientov napríklad s vysokým krvným tlakom je tento relatívne ľahko znížiť a stabilizovať kombináciou jednoduchých […]

Užívanie antidepresív počas tehotenstva zvyšuje riziko detskej obezity, cukrovky a ďalších ochorení

Výskum z McMaster University v Kanade pred časom odhalil vzťah medzi fluoxetínom, chemickou látkou pridávanou do niektorých antidepresív, a tehotenstvom. Vedci nedávno zistili, že tehotné ženy na antidepresívach môžu nevedomky ohrozovať zdravie svojich nenarodených detí rozvojom obezity alebo cukrovkou 2. typu neskôr v živote. Doktorandská študentka Nicole de Long predstavila výsledky výskumu na Medzinárodnej endokrinologickej […]

Nechcete mať dieťa s autizmom? Čítajte nasledujúce riadky veľmi pozorne!

Vitamín D a mozog v štádiu vývoja, práca Dr Canella Prvá hypotéza Dr Canella bola publikovaná v roku 2007, avšak jeho práca narazila na ignoráciu. V posledných dvoch mesiacoch sa ale objavil potvrdzujúci výskum. Táto správa poukáže na výskumné údaje o význame vitamínu D v autizme, ktoré sú doposiaľ k dispozícii, vrátane výsledkov štúdií na zvieratách, troch prípadových štúdií a (RCT) randomizovanej kontrolnej […]

Nová štúdia – Omega-3 môže pomôcť pri pokročilej depresii

Nová  meta-analýza publikovaná v Translational Psychiatry medical journal zistila, že omega-3 mastné kyseliny môžu znížiť symptómy pokročilej depresie. Skúmajúc 13 predošlých RCT štúdií zahŕňajúcich celkom 1233 účastníkov experti dospeli k záveru, že predovšetkým zložka Omega 3,  eikosapentaenoická kyselina (EPA), je najviac prospešná. Táto meta-analýza výrazne prispela už k rastúcemu povedomiu u úlohe omega-3 pri liečbe a prevencii rôznych chorôb. Mocking et al. Meta-analysis […]

Migréna a vitamín D

Nedávna randomizovaná/náhodná kontrolovaná štúdia (RCT) uvádza, že užívanie vitamínu D znižuje výskyt migrén. Neurogénny zápal zohráva významnú úlohu v patogenéze migrény. A vzhľadom k tomu, že vitamín D má protizápalové vlastnosti, výskumníci predpokladali, že pri jeho užívaní sa zníži výskyt a zmierni závážnosť príznakov migrén. V inej štúdii z novembra 2015 bol výskumnej vzorke podávaný […]

Aho ľahko je upadnúť do depresie a komu to vyhovuje?

Mnohí, čo boli nútení z akéhokoľvek dôvodu navštíviť psychiatra, sa nám posťažovali, že ich lekár sa vôbec, alebo len veľmi povrchne, nezaujímal o životný štýl a najmä stravovanie. Samozrejme, česť niektorým výnimkám. Inak to nie je ani u pacientov s depresiou. Niektorým (alebo možno väčšine) lekárom je obtiažne pochopiť, že správna, zdravá strava má značný vplyv […]

Chcete predísť Alzheimerovi a demencii o viac ako polovicu!

Nedávna meta-analýza viacerých štúdií publikovaná v Nutrition Journal zistila, že nízka hladina vitamínu D môže byť spojená so zvýšeným rizikom vzniku Alzheimerovej choroby a demencie vo všeobecnosti (teda aj iných typov demencie, nie len Alzheimerovej choroby). Predošlé štúdie zistili zvýšený výskyt nedostatočnej hladiny vitamínu D u ľudí s demenciou. Najnovšia meta-analýza zahrnula až 298 štúdií spojených s vitamínom D […]