Je tu zubná katastrófa a ani nevieme, že je tu a týka sa nás!

Lepšie povedané, katastrófa je tu už dávno, ibaže sme si na ňu celkom zvykli. Tak, ako aj na iné veci, na ktoré sme si zvyknúť nemali. Veď aj tá žaba v postupne zohrievanej vode nevie, že sa varí. Pokiaľ sa oči považujú za okno do duše, ústa a zuby sú oknom do celkového stavu nášho […]

Hladina vitamínu D môže priamo súvisieť (nielen) s rakovinou prsníka

Dôkazov o spojitosti nedostatku vitamínu D a rakoviny nie je málo. Aj keď ho na západe čoraz viac lekárov pacientom prizvukuje, skeptikom nie je dôkazov nikdy dosť. Najmä na Slovensku je, až na zriedkavé výnimky, žiaľ stále vo veľkej miere ignorovaný a pozornosť zdravotníctva je zameraná na všetko možné (a drahé), len nie na podstatné […]

Je potrebná prestávka v užívaní vitamínov?

Často dostávame otázku, či je potrebné urobiť prestávku v užívaní vitamínov. Dĺhodobým užívaním vraj môžu stratiť svoj účinok, alebo si na nich telo navykne. Mnohí túto radu počuli od lekárov, alebo od svojích známych, alebo si to niekde prečítali. Odpoveďou by azda mohla byť protiotázka: “Potrebujem prestávku v jedení ovocia a zeleniny a v celkovom […]

Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie

Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]