Dospievajúce (a nielen dospievajúce) deti navštevujú lekára čoraz viac a príčiny sú čoraz závažnejšie. Žiaľ, máloktorý lekár upriamuje svoju pozornosť na vážne nedostatky vo výžive – niečo, čo veľmi pravdepodobne mohlo danú chorobu spôsobiť. Výskum zverejnený v časopise American Journal of Nutrition zistil, že pre dospievajúcu mládež je potrebný prísun dávky vyššej ako 1,200 IU, aby sa […]
Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie
16/04/2018 od 5 komentárov
Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]