Nová štúdia – Omega-3 môže pomôcť pri pokročilej depresii

Nová  meta-analýza publikovaná v Translational Psychiatry medical journal zistila, že omega-3 mastné kyseliny môžu znížiť symptómy pokročilej depresie. Skúmajúc 13 predošlých RCT štúdií zahŕňajúcich celkom 1233 účastníkov experti dospeli k záveru, že predovšetkým zložka Omega 3,  eikosapentaenoická kyselina (EPA), je najviac prospešná. Táto meta-analýza výrazne prispela už k rastúcemu povedomiu u úlohe omega-3 pri liečbe a prevencii rôznych chorôb. Mocking et al. Meta-analysis […]

Migréna a vitamín D

Nedávna randomizovaná/náhodná kontrolovaná štúdia (RCT) uvádza, že užívanie vitamínu D znižuje výskyt migrén. Neurogénny zápal zohráva významnú úlohu v patogenéze migrény. A vzhľadom k tomu, že vitamín D má protizápalové vlastnosti, výskumníci predpokladali, že pri jeho užívaní sa zníži výskyt a zmierni závážnosť príznakov migrén. V inej štúdii z novembra 2015 bol výskumnej vzorke podávaný […]

Aho ľahko je upadnúť do depresie a komu to vyhovuje?

Mnohí, čo boli nútení z akéhokoľvek dôvodu navštíviť psychiatra, sa nám posťažovali, že ich lekár sa vôbec, alebo len veľmi povrchne, nezaujímal o životný štýl a najmä stravovanie. Samozrejme, česť niektorým výnimkám. Inak to nie je ani u pacientov s depresiou. Niektorým (alebo možno väčšine) lekárom je obtiažne pochopiť, že správna, zdravá strava má značný vplyv […]

Chcete predísť Alzheimerovi a demencii o viac ako polovicu!

Nedávna meta-analýza viacerých štúdií publikovaná v Nutrition Journal zistila, že nízka hladina vitamínu D môže byť spojená so zvýšeným rizikom vzniku Alzheimerovej choroby a demencie vo všeobecnosti (teda aj iných typov demencie, nie len Alzheimerovej choroby). Predošlé štúdie zistili zvýšený výskyt nedostatočnej hladiny vitamínu D u ľudí s demenciou. Najnovšia meta-analýza zahrnula až 298 štúdií spojených s vitamínom D […]

Vytiahli ste ma z mojej opakovanej depresie, ďakujem vám!

Milý Damián. Ako som sľubovala dávnejšie, keď som vám prvykrát písala, píšem zopár riadkov o mojej skúsenosti. Zopár len preto, lebo nie som dobrá písateľka. Radšej rozprávam. Keď som vám písala takmer pred dvoma rokmi, bola som znova na dne s mojou niekoľkoročnou depresiou. Okrem lekárov a ich liekov som sa predtým nijako inak neliečila […]

Skleróza multiplex, tehotenstvo a vitamín D

Kampaň za pravdu v medicíne má osobitne vynikajúce skúsenosti so sklerózou multiplex. Postupujeme podľa viacerých liečebných protokolov, vrátane protokolu profesora Jelineka a ich kombinácií. Skleróza multiplex (MS) postihuje najviac mladé ženy s malými deťmi a predovšetkým tie s nízkou hladinou vitamínu D. Jeho hladina je dôležitým faktorom pri vzniku ako aj progresii ochorenia. Doposiaľ sa […]

Vitamín D môže výrazne pomôcť pri autizme a cukrovke typu 1

Vysoké dávky vitamínu D majú schopnosť zlepšiť symptómy vážnych ochorení u detí. V januári 2015 prestížny časopis Pediatrics, publikoval klinickú správu (case report) popisujúcu dramatické zlepšenie autistických prejavov po podávaní vysokých (rozumej správnych) dávok vitamínu D. 32 mesačné batoľa malo prejavy typických symptómov pokročilého autizmu, ako samo-zapríčinené poranenia, behanie dookola, nereagovanie na meno, pomočovanie, abnormálny […]

Ako som skoncovala s autoimunitnou chorobou – myasthenia gravis

Všetko sa to začalo v Marci r. 2000, keď som mala 16 rokov a začala som mať problémy s únavou. Ako každého, aj mňa napadlo, že možno potrebujem len oddych. Ten mi aj pomáhal, ale len dočasne. Únava a slabosť sa vždy vrátili späť. Neskôr sa k tomu pridružili aj problémy s artikuláciou, prežúvaním, prehĺtaním […]

V zdravom čreve, zdravý duch – najnovší výskum

Je všeobecne akceptovateľným faktom, že strava s vysokým obsahom tukov zvyšuje riziko telesných zdravotných ochorení vrátane cukrovky, rakoviny, chorôb srdca, mŕtvice a iných. Rastú však podozrenia, že takáto strava zvyšuje aj riziko depresie a iných duševných porúch. Čerstvá štúdia publikovaná v odbornom časopise Biological Psychiatry poukázala na pravdepodobnosť, že vysokotučná strava, pozostávajúca prevážne s ľudovo-povedané nezdravých […]

Alzheimerova choroba u čoraz mladších ľudí!

Demencia ja na výraznom vzostupe a preniká do epidemických dimenzií. Tak, ako rakovina, postihuje čoraz viac a čoraz mladších ľudí. Konvenčná ortodoxná medicína, ruka v ruke s farmaceutickými korporáciami a za pomoci spriaznených univerzít verejnosti tvrdí, že na demenciu usilovne hľadá účinný, samozrejme chemický liek. Zároveň úspešne ignoruje dôležité fakty o príčinách vzniku demencie a […]