Je potrebná prestávka v užívaní vitamínov?

Často dostávame otázku, či je potrebné urobiť prestávku v užívaní vitamínov. Dĺhodobým užívaním vraj môžu stratiť svoj účinok, alebo si na nich telo navykne. Mnohí túto radu počuli od lekárov, alebo od svojích známych, alebo si to niekde prečítali. Odpoveďou by azda mohla byť protiotázka: “Potrebujem prestávku v jedení ovocia a zeleniny a v celkovom […]

Vitamín D namiesto chrípkovej vakcíny je omnoho múdrejšia voľba

Stále sa trápite s neustálym kolobehom infekcíí a antibiotík? Výskum potvrdil, že vitamín D pomáha predchádzať infekciám. Spamatajú sa konečne lekári a prestanú tento fakt ignorovať? Chrípková sezóna je opäť tu. Najlepším liekom na chrípku je vraj prevencia v podobe vakcíny – výstrel, ktorý je neúčinný a v mnohých prípadoch ešte stále obsahuje ortuť. Vitamín […]

Aj horčík má najlepšieho priateľa. Tento minerál nevie pracovať osamote

Horčík je jedným z minerálov, ktorému sa nevenuje dostatočná pozornosť. Je štvrtým najviac vyskytujúcim sa minerálom v našom tele, ktorý je potrebný pre činnosť a dýchanie každej bunky. Zjednodušene povedané, naše telo potrebuje denne veľké množstvo biologicky dostupného horčíka. Je potrebný okrem iného aj pre správne a zdravé fungovanie srdca a mozgu, uľahčuje trávenie, zvyšuje energiu a vytrvalosť, urýchľuje hojenie rán […]

Význam horčíka pre zdravie a prečo sa ho neoplatí ignorovať

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, depresiami, srdcovými allebo neurologickými ochoreniami, vysokým krvným tlakom, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok horčíka. Z naších (Kampaň za pravdu v medicíne) dlhoročných skúseností môžeme zodpovedne prehlásiť, že u väčšiny pacientov napríklad s vysokým krvným tlakom je tento relatívne ľahko znížiť a […]

Prípad remisie pokročilej myasthénie gravis po masívnych dávkach vitamínu D

Myasthénia gravis sa konvenčnou medicínou pokladá za nevyliečiteľnú chorobu. O tejto chorobe sme viackrát písali. Tentokrát prinášame prípad kompletnej remisie pokročilého štádia myasthénie po masívnych dávkach vitamínu D. Prípad bol publikovany už v roku 2016 v American Journal of Case Reports. Brazílsky lekár Cadegiani 49 ročnej pacientke podával vitamín D v dávke 80.000-120.000 IU denne, […]

Chcete mať bezproblémovejšie tehotenstvo? Zabezpečte si dostatok vitamínu D!

Čakajúce mamičky počas tehotenstva súžujú mnohé komplikácie, od preeklampsie až po predčasný pôrod, či dokonca spontánny potrat. Týmto nepotrebným utrpeniam je možne sa ľahko vyhnúť. V San Diegu prebieha výskumný program s názvom “Akčný plán pre Vitamín D – začnime chrániť deti.“ Jeho cieľom je znížiť riziko preeklampsie, predčasného pôrodu, infekcií súvisiacich s tehotenstvom, tehotenskej cukrovky […]

Základné fakty o tajomnom vitamíne K2, a prečo jeho nedostatok spôsobuje utrpenie

Nie je K ako K. Aj keď bábätkám, len čo sa stihnu narodiť, vzápätí injekčne vitamín K podávajú, veľká časť ľudí o životne dôležitom vitamíne K2 nikdy nepočula, aj keď pre zdravie nie je prínosný menej, ako vitamíny C a D. V západnej strave je akýmsi staro-novým objavom, avšak doposiaľ sa mu nedostalo veľa pozornosti. Hlavne nie […]

Pani, ktorej osteoporóza nedovolila vziať do náručia vnúčatá, si ich teraz s radosťou užíva

Počet postihnutých osteoporózou stúpa a lieku na ňu vraj niet. Nie je to však žiadna záhadná choroba. Je len jasným a jediným výsledkom vážneho nedostatku živín v súčasnej strave. A náprava tohoto stavu, a teda aj osteoporózy, je celkom iste možná. Stačí trochu zdravého rozumu, odhodlanosti a trpezlivosti. Mnohí tento jednoduchý fakt z akéhokoľvek dôvodu nedokážu, alebo možno nechcú pochopiť. Najsmutnejšie na […]

Deti s nedostatkom vitamínu D majú 3,5 násobne viac infekcií močových ciest!

Mnoho rodičov nám od januára píše o zápaloch (najmä) detí s močovými cestami. Zvyčajne radíme, aby bola deťom okrem iného aj zmeraná hladina vitamínu D v krvi. Z výsledkov sústavne zisťujeme, že doposiaľ úplne všetky detí mali veľmi nízke hladiny vitamínu D, a to nielen podľa najnovších vyskumov, ale aj podľa tých zastaralých, kde sú […]

Ako sa z ‚normálne‘ chorľavého chlapčeka stal zdravý a šikovný školák

Mama Dominika sa o synovo zdravie starala vzorne. Aj tak bol stále chorý. Lekár tvrdil, že to je normálne. Pre mamu to normálne nebolo a tak siahla po výživovej medicíne. Teraz neľutuje. Z ‚normálne‘ chorľavého dieťaťa sa stal normálne zdravý školák. Pomôcť deťom (a nielen deťom) z bežnými chorobami nie je ťažké. Ak rodičia nasledujú jednoduché rady a ak majú aspoň […]