Sila slnka a vitamínu D pri cukrovke

Najnovšia štúdia z roku 2015, publikovana v endokrinologickom odbornom žurnále dospela k záveru, že nedostatok vitamínu D spôsobuje cukrovku viac než obezita. Experti hovoria, že tak zdravá strava ako aj pobyt na slnku sú dôležité preto, aby sa zabránilo vzniku cukrovky 2.typu. Toto zistenie by mohlo viesť k zastaveniu priebehu choroby, ktorá stojí britské zdravotníctvo 9 […]

Spojitosť medzi vitamínom D, tvorbou serotonínu a autizmom

Dodávanie vitamínu D a tryptofanu môže byť praktickou a lacnou cestou prevencie autizmu ale aj zlepšenia niektorých symptémov choroby. Aj keď sa dlhšie predpokladalo, že existuje súvislosť medzi vitamínom D a autizmom, kauzálny mechanizmus nebol doposiaľ preukázaný. Nedávna štúdia však ukázala, že všetky tri hormóny, serotonín, oxytocín, and vasopresín, ktoré ovplyvňujú sociálne správanie pri autizme, sú aktivované vitamínom […]

Nedostatok vitamínu D a nepravidelná menštruácia

Nízka hladina vitamínu D je spojená s nepravidelnými menštruačnými cyklami, zistila nedávna štúdia. Menštruácia sa u väčšiny žien vyskutuje každých 28 dní a trvá čtyri až sedem dní. Niektoré ženy však tŕpia nepravidelným cyklom trvajúcim viac ako 7 dní, začinajúcim pred 21, alebo po 35 dni, alebo troma vynechanými menzesmi za sebou. Štúdie na zvieratách […]

Chcete byť zdravší a prežiť tažkú chorobu? Veda (r. 2014) odporúča vitamín D

(OMNS, 3 Februar 2015) Vyššie hladiny vitamínu D môžu znížit riziko mnohých ochorení, vrátane autoimunitných, rakoviny, srdcovocievnych ochorení, demencie, cukrovky a v neposlednom rade zlomenín. Výskumy vitamínu D a jeho vplyvu na zdravie boli aj v roku 2014 veľmi zaujímavé a úžitočné. Oproti roku 2011, kedy v medicínskej databáze Pubmed.gov bolo o vitamíne D publikovaných […]

Vitamín D môže výrazne pomôcť pri autizme a cukrovke typu 1

Vysoké dávky vitamínu D majú schopnosť zlepšiť symptómy vážnych ochorení u detí. V januári 2015 prestížny časopis Pediatrics, publikoval klinickú správu (case report) popisujúcu dramatické zlepšenie autistických prejavov po podávaní vysokých (rozumej správnych) dávok vitamínu D. 32 mesačné batoľa malo prejavy typických symptómov pokročilého autizmu, ako samo-zapríčinené poranenia, behanie dookola, nereagovanie na meno, pomočovanie, abnormálny […]

Vedci sa vážne „zmýlili“ v odporúčaní dennej dávky vitamínu D – o desaťnásobok!

Inštitút podobný Úradu verejného zdravotníctva (UVZ) na Slovensku sa až desaťnásobne zmýlil v odporúčaní dennej dávky vitamínu D. Odporúčal desaťkrát menej vitamínu D, ako je v skutočnosti potrebné a dôležité pre celkové zdravie. Vedci z University College v San Diegu a z Univerzity v Creightone napadli celkový denný odporúčaný príjem vitamínu D stanovený Inštitútom medicíny […]

Dopĺňanie vitamínu D má schopnosť zvrátiť rakovinu prostaty – výskum

Nový výskum naznačil, že dopĺňanie vitamínu D môže spomaliť, alebo aj zvrátiť rozvoj rakoviny prostaty, a predísť tak jej odstráneniu alebo rádioterapii. Niekoľko rokov mužom, ktorí sa na nás obracajú so zápalmi alebo rakovinou prostaty, na základe odborných zdrojov odporúčame okrem iného zvýšit hladinu vitamínu D na adekvátnu úroveň, či už vystavením sa slnku, alebo jeho dopĺňaním. […]