Vitamín E je popri vitamíne C, horčíku a niacíne (vitamín B3) jednou zo základných účinných komponentov výživového protokolu pri srdcovo-cievnych ochoreniach, ktoré sú do veľkej miery úplne zbytočnými.
Trojito zaslepená vedecká štúdia zisťovala, či a do akej miery je antioxidant vitamín E účinný pri zvyšenom krvnom tlaku.
Do štúdie bolo zaradených celkom 70 pacientov vo veku od 20 to 60 rokov, so systolickým tlakom medzi 140-160 mmHg a diastolickým tlakom medzi 90-100 mmHg.
Polovica pacientov uživala placebo a polovica 200 IU (syntetického) vitamínu E denne. Štúdia trvala 27 týždňov.
U pacientov s vitamínom E bol zistený výrazný pokles systolického tlaku o 24% a menej výrazný pokled diastolického tlaku – o 1,6%.
Štúdia uzavrela, že dodávanie vitamínu E môže byť účinné pri stredne zvýšenom tlaku a preto sa takýmto pacientom odporúča podávať.
Kampaň za pravdu v medicíne v rámci protokolu na vysoký tlak (a iné srdcovo-cievne ochorenia, vrátane hemoroidov) odporúča prírodný (bez obsahu ropných derivátov) vitamín E v dávke 400 až 1200 IU denne a má s účinnosťou vitamínu E (najmä v kombinácii so spomenutými komponentami) vynikajúce skúsenosti.
Syntetický vitamín E je môže byť škodlivý a vyššie dávky môžu spôsobiť záťaž pečene a toxicitu.
Zdroj
Vitamin E can reduce blood pressure in mild hypertensives.
Vedomec 
Vaše príspevky