Sedem dôvodov prečo potrebujete viac horčíka

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovými ochoreniami, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok hočíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov v tele. Veľmi málo ľudí však vie naplno oceniť celkový význam tohto, akoby zázračného minerálu pre orgaizmus. Projekt zameraný na ľudský genóm zistil, že 3751 […]

Horčík sa nám chorobami pripomína každý deň, nezabúdajme naň!

Trpíte migrénami, bolestivým menzesom, častou únavou, srdcovýmu ochoreniami, vysokým krvným tlakom, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok horčíka. Z naších (Kampaň za pravdu v medicíne) dlhoročných skúseností môžeme zodpovedne prehlásiť, že u väčšiny pacientov napríklad s vysokým krvným tlakom je tento relatívne ľahko znížiť a stabilizovať kombináciou jednoduchých […]

Migréna a vitamín D

Nedávna randomizovaná/náhodná kontrolovaná štúdia (RCT) uvádza, že užívanie vitamínu D znižuje výskyt migrén. Neurogénny zápal zohráva významnú úlohu v patogenéze migrény. A vzhľadom k tomu, že vitamín D má protizápalové vlastnosti, výskumníci predpokladali, že pri jeho užívaní sa zníži výskyt a zmierni závážnosť príznakov migrén. V inej štúdii z novembra 2015 bol výskumnej vzorke podávaný […]