Bolestivá menštruácia – neužívajte lieky od bolesti, ale vitamín D

Primárna dysmenorea (ang. Dysmenorrhea), laicky bolestivá menštruácia, je súbor symptómov ako sú bolesti v oblasti podbuška, nevoľnosti, chrbtová bolesť, bolesť bedrových kĺbov, zvracanie a hnačky a iné. Mnohé ženy dajú za pravdu, že dysmenorea je veľmi rozšírená – postihuje až 90% žien v reproduktívnom veku. Dôvodom tohoto vysokého čísla je predovšetkým životný štýl, najmä strava bez výživovej hodnoty, nedostatok […]