Len dvadsaťpäť minút chôdze denne môže predĺžiť život o sedem rokov, tvrdia vedci s tým, že nikdy nie je neskoro (alebo naopak, príliš skoro). Aj ľudia v sedemdesiatke majú príležitosť využívať výhody aktívneho pohybu. Podľa Sanjaya Sharmu, profesora srdcových ochorení zo St. George’s University Hospitals v Londýne, pravidelný ľahký šport alebo pohyb, ako napríklad rezkejšia chôdza […]