Chcete predísť Alzheimerovi a demencii o viac ako polovicu!

Nedávna meta-analýza viacerých štúdií publikovaná v Nutrition Journal zistila, že nízka hladina vitamínu D môže byť spojená so zvýšeným rizikom vzniku Alzheimerovej choroby a demencie vo všeobecnosti (teda aj iných typov demencie, nie len Alzheimerovej choroby). Predošlé štúdie zistili zvýšený výskyt nedostatočnej hladiny vitamínu D u ľudí s demenciou. Najnovšia meta-analýza zahrnula až 298 štúdií spojených s vitamínom D […]

Je možné vyzerať o dvadsať rokov mladšie?

Nie zriedkavo dostávame emaily s otázkou, čo robiť preto, aby som vyzeral/a a cítil/a sa mladšie a či to vôbec je možné. Poniektorí sa pýtajú, ktoré výživové doplnky môžu v tomto snažení pomôcť. Nie je to však len otázkou výživových doplnkov. Aj keď adekvátny prijem vitamínu C, D, inych vitamínov, minerálov, antioxidandov a predovšetkým enzýmov (ktorých […]

Vytiahli ste ma z mojej opakovanej depresie, ďakujem vám!

Milý Damián. Ako som sľubovala dávnejšie, keď som vám prvykrát písala, píšem zopár riadkov o mojej skúsenosti. Zopár len preto, lebo nie som dobrá písateľka. Radšej rozprávam. Keď som vám písala takmer pred dvoma rokmi, bola som znova na dne s mojou niekoľkoročnou depresiou. Okrem lekárov a ich liekov som sa predtým nijako inak neliečila […]

Aj takzvané netoxické deodoranty môžu byť toxické

Medzi populárne deodoranty patria aj takzvané soľné alebo iné podobné kryštále alebo alternativy v podobe sprejom. Podobný kryštál som si s dôverou v obchode so zdravou výťživou pred rokmi kúpil aj ja a nejaký ten čas používal. Až dovtedy, ako sa ma istá čitateľka neopýtala, či potassium alum v kryštálovom deodorante nie je zdraviu škodlivý. Samozrejme, že je a v tom […]

Baby-friendly nemocnice existujú na Slovensku zatial len na papieri. Realita je úplne iná.

OZ Mamila a Ženské kruhy formou dotazníka zisťovali dodržiavanie podmienok Baby Friendly Hospital v slovenských pôrodniciach. Výsledky výskumu, prezentované na stránkach oboch združení, jednoznačne poukazujú na nedodržanie týchto zásad. MUDr. Haľamová, ktorá v mene Slovenského výboru UNICEF udelila daným nemocniciam titul BFH reagovala na výsledky výskumu oficiálnou reakciou. Nakoľko reakcia Mudr Haľamovej je poprením zodpovednosti […]