Probiotiká môžu byť kľúčom v liečbe sennej nádchy a mnohých iných ochorení

Vo výživovej a funkčnej medicíne sú probiotiká dlho považované za veľmi dôležitú súčasť zdravej výživy ale aj mnohých liečebných protokolov najrôznejších ochorení. Tie sú pomaly, ale isto viac akceptované aj konvenčnou medicínou (zatiaľ nie až tak veľmi na Slovensku). Len v samotnej Británii trpí na sennú nádchu až 18 miliónov ľudí. Pre nich jeseň znamená často […]

Sila slnka a vitamínu D pri cukrovke

Najnovšia štúdia z roku 2015, publikovana v endokrinologickom odbornom žurnále dospela k záveru, že nedostatok vitamínu D spôsobuje cukrovku viac než obezita. Experti hovoria, že tak zdravá strava ako aj pobyt na slnku sú dôležité preto, aby sa zabránilo vzniku cukrovky 2.typu. Toto zistenie by mohlo viesť k zastaveniu priebehu choroby, ktorá stojí britské zdravotníctvo 9 […]

Infekcie močových ciest a liečba bez antibiotík

Podľa štúdie z roku 2013 publikovenaj v časopise BMC Family Practice voľne dostupnom v medicínskej databáze BioMed Central, sa čím ďalej tým viac žien so zápalmi močových ciest rozhodne neužívať antibiotiká a dávajú svojmu telu šancu sa spontánne uzdravenie prirodzenou cestou. Výskum dokazuje, že až 70% žien s príznakmi nekomplikovanej infekcie močových ciest, ktoré sa rozhodli nesiahnuť po antiotikách, […]

Spojitosť medzi vitamínom D, tvorbou serotonínu a autizmom

Dodávanie vitamínu D a tryptofanu môže byť praktickou a lacnou cestou prevencie autizmu ale aj zlepšenia niektorých symptémov choroby. Aj keď sa dlhšie predpokladalo, že existuje súvislosť medzi vitamínom D a autizmom, kauzálny mechanizmus nebol doposiaľ preukázaný. Nedávna štúdia však ukázala, že všetky tri hormóny, serotonín, oxytocín, and vasopresín, ktoré ovplyvňujú sociálne správanie pri autizme, sú aktivované vitamínom […]

Syntetické a nízke dávky vitamínov – samozrejme, že neučinkujú!

V 2008 roku JAMA – Journal of the American Medical Association (Žurnál americkej lekárskej asociácie) vydal tlačovú správu, hovoriac svetu, že doplnky vitamínov C a E nie sú účinné v prevencii srdcových ochorení u starších mužov. Takéto výsledky sa od JAMA dali očakávať a obrovské náklady spojené s 10-ročnou štúdiou mohli byť využité efektívnejšie. Podobné […]

Nedostatok vitamínu D a nepravidelná menštruácia

Nízka hladina vitamínu D je spojená s nepravidelnými menštruačnými cyklami, zistila nedávna štúdia. Menštruácia sa u väčšiny žien vyskutuje každých 28 dní a trvá čtyri až sedem dní. Niektoré ženy však tŕpia nepravidelným cyklom trvajúcim viac ako 7 dní, začinajúcim pred 21, alebo po 35 dni, alebo troma vynechanými menzesmi za sebou. Štúdie na zvieratách […]